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第68节(2 / 2)

个漂亮的小姑娘,依旧笑着,心情愉悦。

高雯起身,走到她身后,胡虹又要转过去看她,她出声道:“您坐着,我看看您身体的情况。”

胡虹乖乖坐好,还挺直腰板。

高雯微微撩开她的领口,看了看她的肩,伸手揉了揉,而后又说:“低头。”

胡虹听话低头。

小姑娘冰冰凉凉的手指在她脖颈摸着,只听高雯道:“有点小问题,但不严重,肩颈有劳损也正常。”

“我腰不太好噢,偶尔会酸软,以前上班坐办公室几十年,刚退休。”胡虹说完又道,“不过他们都腰间盘突出,我就没问题。”

“嗯。”高雯点头,让她站起来看看腿。

胡虹站了起来,又对她说:“要不我们先练腿,我听说腿有力量了,上半身就有支撑,腰就不会不舒服。”

“可以。”高雯起身,去拿教具,走回来后把椅子和伸展带放在一边,对她说,“先躺着,仰卧。”

胡虹觉得私教待遇就是好,老师都贴身伺候,早知道她今天就上私教课,让老师陪着她倒立,肯定进步更大。

她看着高雯手里的棍子,还有倒刺,问道:“这是什么?”

“狼牙棒,练腿之前要松解肌肉。”高雯半蹲在她身旁,把狼牙棒放在她的小腿上。

胡虹有一种不好的预感,下一秒,她笑容尽失,一阵剧疼,五官皱成一团:“怎么这么疼?没人告诉我这么疼。”

高雯摁住她的小腿,继续用狼牙棒滚动胡虹的小腿肌肉:“松解肌肉都疼,忍忍。”

“疼。”胡虹不断倒吸着气,简直是像刀绞痛般疼,疼得冷汗直流,攥紧了拳头,声线颤抖,“太疼了,太疼了。”

她不要上私教课了。

想回家,想马上回家。

“嗯。”高雯表示知道了,但手上力道不减,该怎么来还是怎么来。

“嘶嘶——”胡虹硬生生忍着,心里不断数数。

终于,高雯放开了她的右腿,走到她的左腿旁边,狼牙棒放在她的左腿肌肉上。

“我不要。”胡虹缩回脚。

高雯也没动,清凉明亮的美眸望向她,示意她把脚伸过来,那个眼神好像在说:快点,来到这里就得忍着。

胡虹觉得自己做了最错误的一个决定,不要钱了行不行?让她回家。

她最后一脸委屈,颤抖着把脚伸过去,抽搐般绞痛又开始袭来。随后,她的两条大腿肌肉也被狼牙棒狠狠揉捏了一遍。

胡虹已经疼得浑身没力气了,衣服湿透,头发全是汗,最后都哽咽着跟高雯说:“我都哭了。”

“需要纸吗?”高雯问她。

胡虹吸了吸气,用手背遮住自己的眼,无声地流泪。

她什么时候受过这种苦,太可怜了,她此时是天底下最可怜的人。都怪方寒的那个赞,赞赞赞,赞什么赞?该赞的时候不赞!

等到结束,胡虹红着眼眶看着高雯:“下课了吗?”

高雯把狼牙棒放在一边:“我们刚上课。”

“我很疼,这么疼,我——”

“疼几次就不那么疼了。”高雯让她站起身,把两块瑜伽砖拿过来放在她前面。

胡虹在接下来的一个小时,遭受了她此生都没有遭遇的“酷刑”。

高雯会让她手撑着瑜伽砖上,然后把腿抬,抬高了她还不满意,嘴里不断说着:“继续抬高。”

“我抬高了。”胡虹反驳。

“还不够。”高雯的手指轻轻放在她的脚掌上,“蹬我,用你最大的力气,往后蹬。”

胡虹脚又直了点,汗一直在流,浑身都在抖。

“力量不够。”高雯提高声调,声调微沉,“我感受不到你在用力,别客气,用力蹬。”

胡虹紧紧咬着牙,又要哭了。

破课。

她就不该来。

这个小姑娘真凶,刚刚没看出来,骗了她。

“很好,这个姿势很标准,我要给你拍个照留念,能保持吗?”高雯问她。

胡虹没说话,但眼神坚定了很多。

高雯把手机拿过来,打开相机在找角度:“脚再拎得高一点,绷直发力,很好很棒。”

她一收起手机,胡虹立刻放下脚,看向她又问:“下课了吗?”

高雯:“还剩二十三分钟。”

胡虹:“……”

她不想上了。

“继续练右腿。”高雯没让她休息,提示她继续。

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